Gaslighting

Gaslighting ist eine Form der psychischen Manipulation, bei der eine Person versucht, die Realität und Wahrnehmung einer anderen Person zu verändern. Dies geschieht durch gezielte Lügen, Verleugnungen, Verzerrungen von Ereignissen und Fakten sowie durch das Infragestellen der geistigen Gesundheit der betroffenen Person. Der Begriff stammt aus dem gleichnamigen Theaterstück und Film "Gaslight", in dem ein Ehemann seine Frau systematisch manipuliert, um sie glauben zu lassen, dass sie verrückt ist.

Für ein Mediationsverfahren kann Gaslighting zu einer großen Herausforderung werden, da es das Vertrauen und die Kommunikation zwischen den beteiligten Parteien erschüttern kann. In einer Mediation geht es darum, Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen und eine gemeinsame Lösung zu finden. Gaslighting kann jedoch dazu führen, dass eine Partei ihre eigene Wahrnehmung und Realität in Frage stellt und somit die Grundlage für eine effektive Mediation untergräbt.

Ein Beispiel dafür könnte ein Ehepaar sein, das sich scheiden lassen möchte:
Der Ehemann hat jahrelang seine Frau manipuliert und sie glauben lassen, dass sie für alle Probleme in der Ehe verantwortlich ist. Er hat sie immer wieder als hysterisch und irrational dargestellt und ihre Gefühle und Bedürfnisse nicht ernst genommen. In einer Mediation könnte dies dazu führen, dass die Frau unsicher ist und ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht klar ausdrücken kann. Sie könnte auch Zweifel an ihrer Wahrnehmung haben und sich möglicherweise sogar schuldig fühlen, was zu einer ungleichen Machtverteilung in der Mediation führt.

Um Gaslighting in einer Mediation zu überwinden, ist es wichtig, dass die Mediatorin oder der Mediator sensibel für die Dynamik zwischen den Parteien ist und mögliche Anzeichen von Manipulation erkennt. Es ist auch wichtig, dass die betroffene Partei unterstützt und gestärkt wird, damit sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar ausdrücken kann. Eine offene und ehrliche Kommunikation zwischen den Parteien ist ebenfalls entscheidend, um Missverständnisse und Manipulationen zu vermeiden.

In dem oben genannten Beispiel könnte die Mediatorin oder der Mediator die Frau ermutigen, ihre Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken und sie dabei unterstützen, ihre Wahrnehmung zu validieren. Durch eine offene Kommunikation können auch die wahren Gründe für die Probleme in der Ehe aufgedeckt werden, anstatt dass eine Partei die Schuld allein auf sich nimmt.

Insgesamt ist es wichtig, dass eine Mediation in einem sicheren und vertrauensvollen Umfeld stattfindet, in dem Gaslighting nicht toleriert wird. Die Mediatorin oder der Mediator sollte die beteiligten Parteien ermutigen, sich auf Augenhöhe zu begegnen und ihre Bedürfnisse und Wünsche klar zu kommunizieren. Durch eine effektive Mediation können Konflikte auf konstruktive Weise gelöst werden und eine gemeinsame Lösung gefunden werden, die für alle Beteiligten akzeptabel ist. Gaslighting sollte dabei nicht nur vermieden, sondern auch aktiv angegangen werden, um eine erfolgreiche Mediation zu gewährleisten.