Raum geben bedeutet, einer Person, einer Situation oder einem Thema die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten, sich auszudrücken und gehört zu werden. Es beinhaltet auch, die eigene Meinung und Bedürfnisse zurückzustellen, um dem anderen Raum zu geben, sich zu äußern und auszudrücken. Raum geben ist ein wichtiger Bestandteil der zwischenmenschlichen Kommunikation und des Konfliktmanagements.
Raum geben in der Mediation
In der Mediation ist das Geben von Raum ein zentraler Aspekt, um eine konstruktive und lösungsorientierte Kommunikation zwischen den Konfliktparteien zu ermöglichen. In einem Konflikt sind die Emotionen oft hoch und die Kommunikation gestaltet sich schwierig. Raum geben bedeutet hier, den Konfliktparteien die Möglichkeit zu geben, ihre Sichtweisen, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, ohne dabei unterbrochen oder unter Druck gesetzt zu werden. Es geht darum, eine offene und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder seine Perspektive frei äußern kann.
Beim Geben von Raum in der Mediation geht es auch darum, aktiv zuzuhören und die Aussagen der Konfliktparteien zu verstehen. Dies beinhaltet nicht nur das Hören der Worte, sondern auch das Wahrnehmen von Emotionen, Körpersprache und nonverbaler Kommunikation. Durch das Geben von Raum können die Konfliktparteien sich gehört und verstanden fühlen, was zu einer Entspannung der Situation beitragen kann.
Ein Beispiel aus der Mediation
Ein Ehepaar befindet sich in einer Konfliktsituation, da die Frau sich vernachlässigt fühlt und der Mann sich nicht verstanden fühlt. In der Mediation gibt der Mediator beiden Parteien Raum, um ihre Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken. Die Frau kann in Ruhe erzählen, wie sie sich fühlt und was sie sich vom Mann wünscht, während der Mann aktiv zuhört und versucht, ihre Perspektive zu verstehen. Anschließend gibt der Mediator dem Mann Raum, um seine Sichtweise und Bedürfnisse auszudrücken. Durch das Geben von Raum können beide Parteien ihre Emotionen ausdrücken und sich gegenseitig besser verstehen. Dies führt zu einer offeneren und konstruktiveren Kommunikation, die letztendlich zu einer Lösung des Konflikts beitragen kann.
